leanse sehari dengan pembersih lembut dan terkelupas setidaknya dua kali seminggu dengan scrub kulit lembut kulit. Menghapus sel-sel mati pada lapisan terluar kulit secara teratur memungkinkan kulit di bawahnya regenerasi sendiri.
Gunakan tabir surya setiap hari dengan SPF minimal 15. Menurut Cancer.org Kulit, penggunaan tabir surya setiap hari dapat menurunkan risiko jangka panjang Anda dari kanker kulit. Menggunakan tabir surya mencegah kerusakan akibat sinar matahari tambahan, sementara itu memungkinkan kulit Anda untuk memperbaiki dan membalikkan beberapa kerusakan yang telah dilakukan.
Tetap terhidrasi. Minum banyak air untuk melembabkan kulit dari dalam. Gunakan pelembab pada bagian luar kulit Anda untuk hidrat, gemuk sel-sel kulit dan merangsang produksi kolagen.
Gunakan Lightener kulit pada bintik-bintik cokelat yang disebabkan oleh sinar matahari. Cari produk yang menggunakan kojic acid dengan hydroquinone dan retinol-A dan steroid ringan untuk meringankan perubahan warna.
Lihat dokter kulit untuk perawatan seperti terapi photodynamic, yang menggunakan cahaya untuk menghilangkan bercak-bercak kulit yang rusak akibat sinar matahari, atau microdermabrasion dan perawatan lain yang muncul kembali kulit.
Ambil vitamin E, C dan selenium dan menggunakan lotion dan krim kulit yang mengandung vitamin. Menurut MedScape.com situs, mereka semua mengurangi dan memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari pada kulit. Mempertimbangkan untuk mengambil multivitamin yang mengandung ketiga vitamin dan mencari krim yang daftar vitamin antara bahan-bahan mereka.
0 komentar:
Posting Komentar